Nieuws

Laat gratis je gebitsprothese checken!

23 mei 2023

Heb je al heel lang hetzelfde kunstgebit dat niet meer goed zit? Blijf er dan niet te lang mee doorlopen, want problemen met kauwen en eten kunnen gevolgen hebben voor je gezondheid.

Dag van de Tandprotheticus

Om iedereen met een gebitsprothese hiervan bewust te maken, organiseert de Organisatie van Nederlandse Tandprothetici (ONT) de Dag van de Tandprotheticus. Op 25 mei 2023 kun je gratis je mond laten checken bij een specialist in de buurt.

Voorkom gezondheidsproblemen

Zo’n 3 miljoen mensen in ons land hebben een gehele of gedeeltelijke gebitsprothese. Het merendeel van deze groep is 65-plusser. Daarom roept de ONT ook familieleden en buren, mantelzorgers en zorgverleners van (kwetsbare) ouderen op hen te wijzen op het belang van een goed passend gebit. Want wie niet meer goed kan kauwen, gaat minder eten, waardoor het lichaam te weinig voedzame stoffen binnenkrijgt met alle gevolgen van dien. Zo neemt door verzwakking de kans op vallen toe. Bovendien kunnen door ontstekingen in de mond elders in het lichaam gezondheidsproblemen ontstaan.

Met de jaren slinken je kaken

Ook je gezicht verandert trouwens bij het te lang doorlopen met hetzelfde kunstgebit. Want door de jaren heen slinken je kaken, waardoor rond je kin en mond diepere lijnen ontstaan.

Rondlopen met pijn is niet nodig

Het advies is een kunstgebit jaarlijks te laten controleren en iedere 5 jaar te laten vervangen. Sommigen, met name ouderen, dragen wel 10 tot 20 jaar dezelfde niet meer passende prothese, constateren tandprothetici. Maar rondlopen met pijn is echt niet nodig, benadrukken zij.

Advies op maat

Op de Dag van de Tandprotheticus krijgt iedereen naast een check een advies op maat. Ter plekke kunnen alle vragen worden gesteld, is er informatie te verkrijgen over de modernste technieken en zijn er diverse demonstraties.

Kijk op www.dagvandetandprotheticus.nl of www.kunstgebit.nl voor deelnemende tandprothetici in de buurt.

Gezond tandvlees: de basis voor een gezonde mond

12 mei 2023

Weet je dat het net zo belangrijk is om goed voor je tandvlees te zorgen als voor je gebit? Want problemen met je tandvlees kunnen ernstige gevolgen hebben. En niet alleen voor je tanden en kiezen.

Bloeden bij poetsen of stokeren

Tandvleesontsteking wordt veroorzaakt door bacteriën. Die zitten samen met etensrestjes en speeksel in dat witte laagje dat op en tussen je tanden en kiezen ontstaat. Als je dat niet regelmatig weghaalt, raakt je tandvlees geïrriteerd en kan het opzwellen of gaan bloeden bij het poetsen of stokeren. Ook een vieze smaak in je mond of een slechte adem kunnen duiden op gingivitis, het eerste stadium van ontstoken tandvlees.

Voorkom verlies van tanden en kiezen

Als er eenmaal verharde tandplak onder je tandvlees zit, dan kom je daar zelf niet meer bij. Dat tandsteen moet je  professioneel laten verwijderen door je mondzorgverlener om een ernstige tandvleesontsteking (parodontitis) te voorkomen. De ontsteking kan zich namelijk uitbreiden richting kaakbot. Het tandvlees sluit dan niet meer straks aan rond je tanden en kiezen en die kun je dan uiteindelijk verliezen.

Meer risico op andere aandoeningen

Maar dat is niet het enige risico van ongezond tandvlees. Je hebt ook nog eens een grotere kans op het ontwikkelen of verergeren van aandoeningen, zoals diabetes, beroerte en hart- en vaatziekten.

Volg de basisadviezen voor een gezonde mond op

Dus het voorkomen van tandvleesproblemen is erg belangrijk. Volg daarom de basisadviezen voor een gezonde mond op:

- Poest 2 keer 2 minuten per dag bij voorkeur elektrisch

- Gebruik dagelijks stokertjes of ragertjes om ook de ruimtes tussen je tanden en kiezen goed schoon te houden

- Let op je eet- en drinkgedrag en stop met roken

- Sla je controles bij de tandarts of mondhygiënist niet over

Heb je vragen?

Neem bij twijfel over je tandvlees of andere problemen gewoon contact op met je mondzorgpraktijk. 

Ook tijdens de ramadan een gezonde mond

22 maart 2023

Van 23 maart tot en met 20 april 2023 is de ramadan, de heilige maand waarin moslims zich wereldwijd van zonsopgang tot zonsondergang onthouden van eten en drinken. Zelfs water is niet toegestaan. Maar dan nog is het mogelijk je gebit en je mond goed te verzorgen. Wij hebben tips voor je.

Poets 2 keer 2 minuten per dag

Poets net als anders gewoon je tanden 2 keer per dag 2 minuten met fluoridetandpasta. Wacht het liefst even tot na de sehri (ontbijt) en na de iftar (avondmaaltijd) met poetsen, met het oog op de gezonde zuurgraad in je mond, die je tanden beschermt. Dus je kunt prima buiten deze vastentijden om je tanden poetsen volgens het poetsadvies.

Reinig ook goed tussen je tanden en kiezen

De rest van de dag kun je een tandenstoker of rager gebruiken om ook goed de ruimten tussen je tanden en kiezen te reinigen. Of neem een miswak. Dit vezelige stukje wortelhout heeft een zacht uiteinde dat werkt als een tandenborstel. De natuurlijke ingrediënten verstevigen bovendien het tandglazuur, doden bacteriën en zorgen voor een frisse adem.

Voorkom een slechte mondgeur

Door een beperkte inname van eten en drinken kun je last krijgen van een droge mond of een slechte adem. Dit kun je verminderen door een tongschraper te gebruiken. Hiermee verwijder je eenvoudig eventuele etensrestjes maar vooral bacteriën die voor een onaangename geur kunnen zorgen. Dit mag gewoon tijdens het vasten.

Heb je een afspraak bij je mondzorgverlener?

Stel je vanwege de Ramadan je afspraak liever even uit tot na de vastenperiode? Geen probleem natuurlijk als je die wilt verzetten, maar geef dat wel op tijd door aan de praktijk.

Behandelingen kunnen gewoon doorgaan

Alle behandelingen bij je  tandarts, mondhygiënist, orthodontist of tandprotheticus kunnen gewoon doorgaan. Geef wel aan dat je aan het vasten bent, zodat je mondzorgverlener hier rekening mee kan houden door je bijvoorbeeld wat vaker te laten spoelen of spugen om te voorkomen dat je water binnenkrijgt.

Loop niet door met acute klachten

Blijf vooral niet doorlopen met acute klachten. Met pijn is het nog moeilijker het vasten vol te houden. En bloedend tandvlees bijvoorbeeld kan duiden op een ontsteking. Laat je behandelen als je veel last hebt. Dat kan ernstige mondproblemen voorkomen, zodat je ook tijdens het vasten een betere algehele conditie hebt.

Pak na het Suikerfeest weer je dagelijkse routine op

Tijdens Eid, oftewel het feest ter ere van het einde van de ramadan, wordt er 1 tot 3 dagen lang flink uitgepakt met heerlijk eten en veel zoetjes hapjes. Geniet ervan! Maar probeer wel weer zo snel mogelijk je oude structuur van je gebitsverzorging op te pakken. Zo houd je je mond gezond!

 

Tanden bleken? Laat het veilig doen!

11 januari 2023

Je tanden laten bleken is niet per definitie schadelijk voor je gebit. Maar om ze op een veilig manier lichter te krijgen, is het wel van belang dit altijd in overleg met je tandarts of mondhygiënist te doen.

Veel middeltjes werken niet

De meeste middeltjes als whitening tandpasta’s, mondspoelingen en tandenbleeksetjes voor thuis werken niet. En om veiligheidsredenen mogen bleekstudio’s en schoonheidsspecialisten alleen nog bleekproducten met slechts 0,1 procent waterstofperoxide gebruiken, omdat dit goedje in hoge concentratie weefsel in je mond kan beschadigen. Maar dit lage percentage heeft weinig effect.

Optimale bescherming tijdens behandeling

Alleen tandartsen en mondhygiënisten die in een tandartspraktijk werken mogen volgens Europese richtlijnen nog met maximaal 6 procent peroxide bleken. Daarmee kan een mooi resultaat worden bereikt. Bovendien hebben deze professionele mondzorgverleners de juiste middelen om je mond optimaal te beschermen tijdens het bleken.

Altijd het beste advies

Ook geven zij jou altijd het beste advies. Zo is bleken meestal niet geschikt als je bijvoorbeeld een kroon of een facing hebt. Dan kan er namelijk een afwijking in kleur ontstaan tussen je eigen tanden en de restauratie. En er wordt natuurlijk gekeken welke bleekbehandeling het beste bij jou en je gebit past.

Wil je er meer over weten? Lees dan ook het interview in het AD met experts tandarts Marco Gresnigt en mondhygiënist Maud Houben.